Брянсколипяговский сельский клуб

м

В Брянсколипяговском сельском клубе прошла видеоконсультация  "Безопасное лето на воде"

• 0

Водоёмы в летний период очень привлекательное место для отдыха людей. Общеизвестны освежающие и целебные свойства воды для организма человека, а также насколько приятно во время жары окунуться в водную прохладу. Человек утомлённый летним зноем вновь обретает бодрость после купания на водоёме. Закаленный водой организм легче переносит жару и холод, резкие колебания температуры, менее подвержен простудным заболеваниям. Но закаливание водой является полезным для человека при условии разумного приёма водных процедур. Различают три фазы воздействия прохладной воды на организм. Сначала происходит сужение кровеносных сосудов кожного покрова тела, в результате которого происходит отток крови к внутренним органам и человек ощущает чувство холода. Затем кровеносные сосуды кожи расширяются, и ощущение холода сменяется чувством бодрости. При переохлаждении организма человека из-за длительного пребывания в холодной воде наступает третья фаза, которая характеризуется вторичным сужением кровеносных сосудов с явлением венозного застоя. Кожный покров лица человека при этом бледнеет, губы синеют; появляется озноб в теле. Переохлаждение организма может повлечь за собой судороги в мышцах,- поэтому заниматься плаванием на водоёмах рекомендуется при температуре поверхностных вод не ниже 17 градусов, периодически чередуя водные процедуры приёмом загара на берегу. Плавание на водоёме является прекрасным средством укрепления здоровья человека, но только при условии соблюдения личной осторожности. Некоторые отдыхающие пытаются заплыть подальше от берега, прыгнуть в воду с возвышенности, нырнуть глубже, забывая о том, что показное удальство может обернуться трагедией. Безусловно, красивый прыжок в воду привлекает внимание окружающих людей, но необходимо помнить, что выполнение этого спортивного упражнения требует не только смелости. Нырять в необследованных местах водных объектов,- чрезвычайно опасно. Это может повлечь удар головой о грунт, травму шейных позвонков, потерю сознания под водой. Также опасно прыгать в воду с берегов, причалов, плавательных средств, понтонов, других сооружений и возвышенностей (под водой могут быть коряги, и другие опасные предметы). Анализ гибели людей на водных объектах показывает, что большинство несчастных случаев происходит по причине: - ныряния в необследованных и купания в необорудованных для этих целей местах; - купания в нетрезвом состоянии; - неумения плавать, рассчитывать силы на обратный путь к берегу; - купания детей и подростков без присмотра взрослых.

УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ, ЧТОБЫ ОТДЫХ НА ВОДОЁМЕ НЕ ОБЕРНУЛСЯ ТРАГЕДИЙ, СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: 1 НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БЕЗ ПРИСМОТРА ДЕТЕЙ, НЕ УМЕЮЩИХ ПЛАВАТЬ 2. НЕ НЫРЯЙТЕ В НЕОБСЛЕДОВАННЫХ МЕСТАХ 3. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ОТДЫХА НА ВОДЕ БЛАГОУСТРОЕННЫМИ ПЛЯЖАМИ 4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ КУПАЛЬНИ, ОБОРУДОВАННЫЕ НА БЕЗОПАСНЫХ УЧАСТКАХ ПРИБРЕЖНЫХ АКВАТОРИЙ ПЛЯЖЕЙ 5. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ В ОТНОШЕНИИ ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ НА ВОДЕ 6. НЕ ПЛАВАЙТЕ В НЕТРЕЗВОМ СОСТОЯНИИ 7. НЕ ЗАПЛЫВАЙТЕ ДАЛЕКО ОТ БЕРЕГА,- РАССЧИТЫВАЙТЕ СИЛЫ НА ОБРАТНЫЙ ПУТЬ 8. НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАЙТЕ ОРГАНИЗМ ДЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕБЫВАНИЕМ В ВОДЕ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ОЗНОБА И СУДОРОГ 9. ПРОЯВЛЯЙТЕ ОСТОРОЖНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ С ПОДВОДНОЙ МАСКОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТРУБКОЙ 10. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ АВТОМОБИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ, НАДУВНЫЕ МАТРАЦЫ И ДРУГИЕ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ПРЕДМЕТЫ Телефон Единой службы спасения «01» Для пользователей мобильных телефонов «112»